Day 5

5. října 2014 v 20:56 | Scarlet |  Deníček+Jídelníček
Neděla úspěšně přežita. :D Mamka dala k masu kuskus, který nejím a tak jsem snědla jen část brambor. Ještě že tak. Pohyb dnes téměř žádný, protože zítra běháme na těláku 800m-nechci, aby mě boleli svaly. Už tak mám bez zastavení problém uběhnout 500m, tak jsem docela zvědavá, jak to půjde. :D Od zítřka taky začínám ty 2 výzvy, jak jsem psala. ;)

Jídelníček
-1hruška, cca 150g brambor, 400g cherry rajčat
-1šálek Zen chai
-1,75l vody
Pohyb
-20minut chůze
Kcal: 270
Kcal s pohybem: 190kcal
Také jsem se dnes vážila a zhubla jsem 4kg! :)
 


Komentáře

1 fashion-skinny fashion-skinny | 5. října 2014 v 21:40 | Reagovat

WooooW!!! 4 kg dole,nádhera a ten jedálniček-krása :)Uf,držím palce v škole,ja by som to nezabehla...

2 Anabelle Anabelle | Web | 6. října 2014 v 17:59 | Reagovat

Jsi úžasná. Strašně moc tě obdivuju. Jsi vše, co bych chtěla mít. Disciplína, motivace.. kila dole! :) Gratuluju ti a přeju hodně štěstí nadále, aby se ti podařilo Alice's diet úspěšně pokořit. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.